News

Nå er det enda flere varme yogasokker og meditasjonssjal å velge blant! De riktig eksklusive er laget med håndfarget garn i silke og merino. Du blir varm inn til hjerteroten! Se mer her!

Slik bruker du yinyoga, pust og høstens meridianer (Lunge og Tykktarm) til å massere kroppen fra innsiden. Samtidig får du slappet godt av og gitt slipp på alt du ikke trenger lenger - som trærne som slipper bladene om høsten. Les mer her!

Få tilbake varmen med rosmarin, svart pepper, einerbær, balsamfuru og eukalyptus De essensielle oljene er blandet ut i en nydelig økologisk jojobaolje. Til sammen blir dette en olje som er varmende og stimulerende for muskler og sirkulasjon. To varianter: 20 ml i glassflaske med pipette (klikk her for dette produktet) 10 ml i glassflaske med roll-on-topp (klikk her for dette produktet) Oljen passer til å massere hender, føtter, nakke og skuldre. Perfekt på akupressurpunkter!

I høst arrangerer jeg et "live" fermenteringskurs her i Halden. Det dreier seg om grønnsaker, for eksempel deilig surkål til jul. For deg som ikke kan komme til Halden, finnes det online fermenteringskurs også. Les mer her, om begge deler!

Jeg er så glad for å kunne dele en hel rekke spennende yogaworkshoper og retreater med deg fremover. Kanskje du har en nakke som krangler, eller lett for å våkne om natten? Eller kanskje du kjenner på hormonenes dans i kroppen, eller trenger mer smidighet i leddene? Velkommen til å jobbe med dette sammen med meg - med yoga, og ofte også kosthold, som helende verktøy! Les mer her!