News — yoga

Nå kan jeg glad og stolt presentere vårens workshopper her i Halden! Vi snakker om litt lengre yogaklasser med en teoridel, slik at du kan fordype din praksis. Her er de - meld deg på NÅ! Temaene er: yoga for stive skuldre og nakke yoga for stressmestring terapeutisk effekt av eteriske oljer i yoga yoga, ayurveda og kroppstyper chakrabalansering med yoga Alle workshoppene varer i to timer og inkluderer en liten teoridel så vel som rolig, men dyp yinyogapraksis. Passer for alle nysgjerrige som vil fordype praksisen sin!

I "Grunnkurs i velvære" lærer du alt som skal til for å utvide potensialet ditt for personlig utvikling – gjennom yoga, meditasjon, mat og farger! Ved hjelp av tradisjonell indisk kunnskap om energisentrene i kroppen vår - chakraene - kan du endelig finne igjen kreativiteten, troen på deg selv, tilknytningen til jorden og menneskene rundt deg – og kontakten med din indre bevissthetsverden. Les mer her!