Prakruti er navnet på den kropps- og sinnstypen som du arvet fra foreldrene dine, og ble født med. Vikruti (ubalanse) er måten du har levd eller følt deg i det siste – et sett med ubalanser som du for tiden opplever i kropp og sinn.
Hvis din Vikruti er noe annet enn din Prakruti, er det et tegn på en ubalanse som trenger oppmerksomhet via mat, søvn, mosjon og livsrytme.
Dette hjelper jeg deg med. Book din skreddersydde, personlige livsstilsplan som du kan følge på egenhånd, uten videre veiledning eller oppfølging fra meg. Les mer her!