News
Hurra for helhetlig helse!
Endelig - her er pakkeløsningene for deg som vil bruke yoga og kosthold for å bli bedre! På denne måten kan du få et friskere, gladere liv og ha overskudd til alt du drømmer om å gjøre. I pakkene finner du kostråd i form av e-bøker, tilpassede yogavideoer, innimellom også meditasjoner eller yoga nidra. Første pakke ut er laget med tanke på alle dere som sliter med en eller annen form for revmatisme. Ta en titt her! Andre utfordringer som vil komme, er stress og uro, søvnløshet, immunstyrking, fordøyelse med mer. Har du noen ønsker? Send meg gjerne innspill på mail...
Vil du bli bedre kjent med meg?
Hei, du! Nå tenkte jeg å fortelle litt om meg selv, slik at vi kan bli bedre kjent! Jeg heter Gunn Helene Arsky, er yogalærer og ernæringsfysiolog, foredragsholder, forfatter og vegetarkokk🍏. Yogaen har forandret livet mitt! Fra å jobbe nær 150% og bo på Oslos beste vestkant, har jeg og mannen min endevendt på alt. Vi sa opp jobbene våre, solgte huset og flyttet til Halden i desember 2017. Vi kjente ingen, og hadde ingen planer annet enn å følge hjertet. Og nå har vi det bedre enn vi kunne drømt om. Jeg har yogastudio i huset, og det har gitt...