News

Påsken nærmer seg, og jeg feirer med et stort før-påske-salg i nettbutikken! Nå kan du gjøre gode kupp på bøker, yogasokker, leggings og sjal – perfekt enten du vil unne deg litt egenpleie eller fylle på med inspirasjon til rolige vårdager. Alle prisene er allerede satt ned i nettbutikken, så du trenger ingen rabattkode. Bare legg favorittene dine i handlekurven og se den lave prisen med én gang. Salget varer til og med 27. mars, eller så lenge lageret rekker. Kanskje finner du en ny bok til påskeferien, et par myke yogasokker til morgenyogaen, eller et varmt sjal til kjølige...

Akupressur i yinyoga stimulerer energibanene (meridianene) i kroppen og bidrar til å løse opp stagnasjon. Det kan forsterke den beroligende effekten av stillingene, redusere stress og støtte kroppens naturlige balanse og selvhelbredelse. Velkommen til workshop i Halden mandag 16. februar kl 18-20. Les mer HER!

Bli med meg og lær å fermentere med ulike metoder. Vi lager marokkansk gulrotchutney, eplesauerkraut, fermenterte blåbær til dessert og ikke minst - helsedrikken kombucha. Se mer her!

Hold deg varm på føttene med håndstrikkede, myke yogasokker! Hvert par er unike og håndstrikket i omhyggelig utvalgte garnkvaliteter. Kjøp til deg selv, eller gi som gave til en du er glad i! Les mer her!

Denne 4-ukers kostplanen har jeg designet for å hjelpe deg med å oppnå en trygg vektnedgang gjennom balanserte måltider og sunne vaner. Planen inneholder 4 måltider per dag – frokost, lunsj, middag og aftens – og legger vekt på næringsrike, kalorikontrollerte matvalg. Les mer her!