Urinsyregikt? Maten og yogaen som gjør deg bedre!

Spis og tren kroppen til mindre smerter og mer velvære!

I denne unike kombinasjonen av rolig bevegelse og en velfundert kostplan for 7 dagers komplett meny, får du alt som du har behov for ved urinsyregikt, enten du har hyppige anfall eller sjeldnere.

Konseptet er uteviklet av ernæringsfysiolog og yogalærer Gunn Helene Arsky og inkluderer:

• 30 min yogavideo

• 54-siders e-bok med 7 dagers kostplan inkludert

YOGA: Du får en video med 35 minutters enkel, betennelsesdempende yoga som inkluderer virkningsfull akupressur. Yogaen krever ingen forkunnskaper og er godt forklart. Øvelsene kan gjøres hver for seg eller som en samlet yogasekvens, alt etter ditt behov. Du kan ha nytte av en yogamatte, 1-2 pledd og 1-2 puter. (Men du kan klare deg uten noe som helst!)

Gjør yogaøvelsene når du har symptomer eller plager, eller bruk dem forebyggende.

KOSTHOLD: Du får en oversiktlig 54-siders e-bok om urinsyregikt, de beste kostrådene og en hel ukesplan med tilhørende oppskrifter. Bli kjent med årsakene til urinsyregikt og symptomene du bør være på vakt for. Finn ut hvorfor det er viktig å drikke nok, og bli kjent med den mest hensiktsmessige treningen.

Slik skjer det:

Du får en mail etter at du har betalt, med linker til boken og yogaen. Yogaklassen kan du gjøre så mye du vil! Boken kan du skrive ut!

Digitale produkter har ingen returrett.