Yoga, pust og vagusnerven

Dykk ned i vagusnervens hemmeligheter og gjør noe godt for hele kroppen!

Fra forskning vet vi at vagusnerven er involvert i mange prosesser i hjernen, munnen, tarmen, leveren, hjertet med mer.

Det har blitt funnet at når den stimuleres hos personer med tilstander som depresjon og angst, allergier, migrene, inflammatorisk tarmsykdom og leddgikt, så har vagusnerven positive effekter på kjemikalier i hjernen, tarmen, immunsystemet, smerte og betennelse (bare for å nevne noen!).

I denne korte e-boken blir du kjent med vagusnerven og får en praktisk øvelse som du kan gjøre her og nå - og kjenne på effekten.

Du får også den nyeste forskningen presentert på en lettfattelig måte. 

Hva skjer når du bestiller?

Du får en mail med link til e-boken. Denne kan du laste ned og lese så mye du vil!

Om

Av Gunn Helene Arsky, 2022

Lengde: 8 sider

Digitale produkter har dessverre ingen returrett.