Yinyoga for korsryggen

Yinyoga med rolige bevegelser og myke øvelser. Vi fokuserer på å bygge flyt og bevegelse i den nedre delen av ryggen. Vi jobber også med vinterens yin- og yangmeridianer.

Utstyr: yogamatte, 1-2 pledd og 2-4 puter. (Men du kan klare deg uten noe som helst!)

Du får en link etter at du har betalt, og kan gjøre klassen så mange ganger du ønsker.

Digitale produkter har ingen returrett.

Filmet live torsdag 11.2.21