Yinyoga med TRE/EFT

I denne klassen jobber vi med to spennende teknikker i tillegg til yinyoga, nemlig EFT (Emotional Freedom Techniques) og TRE (Trauma Release Exercises). Begge to er ypperlig for alle som har en stressende hverdag, som har høye skuldre og fullt hode, eller som har en indre uro.

Klassen varer i 60 minutter og passer for alle nivåer.

Utstyr: yogamatte, 1-3 pledd. Ev. en kloss, en bolster og en øyepute.

Du får en link på mail etter at du har betalt, og kan gjøre klassen så mange ganger du ønsker.

Digitale produkter har ingen returrett. Sendt live på Facebook 11.1.23.