Omsorg for omsorgsgivere

Yinyoga med rolige bevegelser og myke øvelser. 

Yoga som passer for alle nivåer. Vi følger årstidene og bruker yogastillinger som passer vinterens yin-meridian, Nyre, men også mye fokus på Hjertet.

Ved hjelp av Hjertets ild varmer vi Nyrenes vann og transformerer omsorgsgiverens frykt til trygghet. Klassen er rolig og kan praktiseres når som helst på døgnet.

UTSTYR: yogamatte, 2 puter og 2-3 pledd. Evt ekstra: Øyepute.

Du får en link etter at du har betalt, og kan gjøre klassen så mange ganger du ønsker.

Digitale produkter har ingen returrett.

Filmet live onsdag 2.2.22