Spis og tren kroppen til mer energi, overskudd og smertefrihet.
I denne unike kombinasjonen av rolig bevegelse og velfunderte kostråd, får du alt som du har behov for enten du
- Har vondt i magen
- Føler deg stinn
- Har gjentatt diaré og/eller forstoppelse
- Syns det er vanskelig å spise uten å få vondt
- Eller vet du har irritabel tarm
Konseptet "Lite energi? Maten og yogaen som gjør deg bedre!" er utviklet av ernæringsfysiolog og yogalærer Gunn Helene Arsky og inkluderer:
- 35 min yogavideo
- 27-siders e-bok