{"product_id":"yoga-kroppstype-og-ayurveda-3-desember","title":"Yoga, kroppstype og ayurveda 3. desember","description":"\u003cdiv class=\"kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAyurveda ønsker å fjerne årsaken til sykdommen i stedet for bare å behandle symptomene. Ayurveda er et helhetlig helsesystem bestående av kosthold, yoga, massasje og andre livsstilsrutiner.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOM FORDYPNINGEN:\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle\"\u003eDe første minuttene av klassen er en kort introduksjon til ayurveda og de tre kroppstypene (doshaene). Du kartlegger din egen dosha. Når vi vet hvilken dosha vi har, og hva slags yoga som passer best for denne kroppstypen, er det enklere å gjøre gode og personlige tilpasninger på yogamatten.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle\"\u003eDeretter praktiserer vi yoga sammen, med bruk av dosha-tilpassede øvelser fra hatha- og yinyoga. Vi bruker også energetiske øvelser og pusteøvelser fra indisk tradisjon.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle\"\u003eYogaen er rolig og enkel og \u003cstrong\u003epasser for nybegynnere\u003c\/strong\u003e så vel som godt øvede yogier.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql o9v6fnle\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003eTID: Torsdag 3. desember kl 18-20\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOM DEG:\u003cbr\u003eKom frisk og ferdig skiftet i varmt, mykt tøy. Du trenger ingen forkunnskaper eller yogautstyr.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePÅMELDING: Meld deg på ved å bestille her - se øverst på siden!\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePRIS: 300,-\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eUTSTYR DU TAR MED:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eØyepute kan være godt til avspenning (du kan også kjøpe på stedet)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNoe å skrive på og med, dersom du vil ta notater\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eSTED:\u003cbr\u003eVi er i Ganesha yogastudio i Halsundsveien 10, 1777 Halden. Parkering i gaten eller inne på tunet (maks 4 biler).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOM LÆREREN:\u003cbr\u003eGunn Helene Arsky er utdannet ernæringsfysiolog cand.scient. og yin yang yogalærer, kokk-servitør og husstellærer. Hun har praktisert yoga siden 2005.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDet er yin-delen av yogapraksisen som preger undervisningen. I tillegg har Gunn Helene fordypning i yogamassasje, yoga nidra og restorative yoga, embodied yoga, ayurveda og kvinnehelse innen den kinesiske medisinske tradisjonen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BakingYogi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48952304402593,"sku":null,"price":300.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0404\/5596\/2785\/files\/yoga_kroppstype_ayurveda.png?v=1794336898","url":"https:\/\/bakingyogi.myshopify.com\/products\/yoga-kroppstype-og-ayurveda-3-desember","provider":"BakingYogi","version":"1.0","type":"link"}